Kurse: MultiFit mit Babybauch – Präntal


Bewegung, die dir und deinem Baby guttut.

MultiFit mit Babybauch ist Trainingskonzept für Schwangere, das dich in dieser besonderen Zeit ganzheitlich begleitet. Mit einer ausgewogenen Kombination aus sanftem Krafttraining, Mobilisation und Entspannung stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und bereitest dich optimal auf die Geburt vor.

Die Übungen sind individuell an die Bedürfnisse während der Schwangerschaft angepasst und unterstützen gezielt deine Haltung, Stabilität und deinen Beckenboden. Gleichzeitig schaffst du dir bewusste Auszeiten, in denen du dich mit deinem Körper und deinem Baby verbinden kannst.

Egal ob du bereits sportlich aktiv bist oder neu einsteigen möchtest – MultiFit mit Babybauch bietet dir ein sicheres, effektives und liebevoll gestaltetes Training in einer angenehmen Atmosphäre.

Für mehr Kraft, Vertrauen und Balance in deiner Schwangerschaft.

Interesse am Kurs? Schreib mir gerne - ich setze dich unverbindlich auf die Interessentenliste und informiere dich über den nächsten Start.

Die Kurse sind in sich geschlossen, Inhalte bauen aufeinander auf. Versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden.

Nähere Infos folgen!